Cebolas, cenouras e batatas, para todas as suas necessidades.
Os seus benefícios
Os efeitos antioxidantes dos carotenóides alimentares - pigmentos orgânicos amarelos, alaranjados e vermelhos presentes nas cenouras - reduzem o risco de cancro. A luteína e a zeaxantina são dois exemplos destes carotenóides.
De acordo com o Office of Dietary Supplements Trusted Source, a falta de vitamina A é uma das principais causas evitáveis de cegueira em crianças. As cenouras contêm um alto teor de vitamina A, ajudando assim a prevenir este tipo de cegueira.
A American Heart Association (AHA) incentiva as pessoas a comer mais alimentos que contenham potássio, tais como cenouras. O potássio ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de hipertensão arterial e outros problemas cardiovasculares.
Outro antioxidante que as cenouras fornecem é a vitamina C, que faz parte integrante do funcionamento do sistema imunitário. Uma dieta equilibrada que fornece vitamina C adequadamente pode ajudar a apoiar a capacidade do organismo para combater doenças e infeções.
Tanto as cenouras cozidas como as cruas têm uma pontuação baixa de índice glicémico. Isto significa que é pouco provável que provoquem um aumento do nível de açúcar no sangue.
Os seus benefícios
Os seus benefícios
Criada graciosamente nas terras a Sul do Tejo, trabalha incansavelmente para que o sabor que chega à sua mesa seja tão verdadeiro quanto o amor de mãe.
Criada graciosamente nas terras a Sul do Tejo, trabalha incansavelmente para que o sabor que chega à sua mesa seja tão verdadeiro quanto o amor de mãe.
Crua ou cozida, inteira ou ralada, a gama de cenouras Saturnino carregam o nome de família a cada dentada.
Especialmente para o canal Horeca. As cenouras mais frescas e saborosas para que os cozinhados do seu negócio tenham o sabor familiar que delicia os seus clientes.
Pensada especialmente para quem precisava que o dia tivesse mais de 24h. Porque qualquer minuto ganho na sua rotina diária é uma fresca e suculenta surpresa.
Pensada especialmente para quem precisava que o dia tivesse mais de 24h. Porque qualquer minuto ganho na sua rotina diária é uma fresca e suculenta surpresa.
Pensada especialmente para quem precisava que o dia tivesse mais de 24h. Porque qualquer minuto ganho na sua rotina diária é uma fresca e suculenta surpresa.
Os seus benefícios
Os seus benefícios
A batata é um tubérculo rico em potássio, um mineral que ajuda a aumentar o volume de urina, promovendo a eliminação do excesso de sódio do organismo e favorecendo o controlo da pressão arterial.
A batata, especialmente o sumo da batata crua, é alcalina e possui uma ação anti-inflamatória e antioxidante, neutralizando a acidez do estômago e ajudando a aliviar a dor, a azia e a má digestão.
A batata contém magnésio, vitaminas do complexo B e triptofano, nutrientes que são responsáveis pela manutenção do sistema nervoso e a produção de serotonina, promovendo o relaxamento e ajudando a combater a insônia.
A batata tem ótimas quantidades de amido resistente que atua como fibra, servindo de alimento para as bactérias benéficas do intestino.
Os seus benefícios
A gama Real nasce nos nossos solos a Sul do Tejo com a missão de trazer até si o sabor fresco e português tão típico das Hortícolas Saturnino. Uma memória que perdurará no seu palato.
A gama Real nasce nos nossos solos a Sul do Tejo com a missão de trazer até si o sabor fresco e português tão típico das Hortícolas Saturnino. Uma memória que perdurará no seu palato.
O ditado diz “amigos amigos, negócios à parte” mas foi a pensar no seu negócio que criámos a gama SamFresh.
É uma ode a ti que carregas todas as tarefas do mundo e ainda arranjas tempo para ser mulher de familia ou mulher de ti mesma. Um pequeno segredo para que ganhes algum tempo só para ti.
O membro mais versátil da família Saturnino, as batatas da Quinta da Clarinha prometem ser o seu maior aliado na hora da refeição.
O membro mais versátil da família Saturnino, as batatas da Quinta da Clarinha prometem ser o seu maior aliado na hora da refeição.
O membro mais versátil da família Saturnino, as batatas da Quinta da Clarinha prometem ser o seu maior aliado na hora da refeição.
Batata premium ideal para assar, disponível em sacos de 1kg.
Batata premium ideal para cozer, disponível em sacos de 2,5kg.
Batata premium ideal para fritar, disponível em sacos de 2,5kg.
Os seus benefícios
Os seus benefícios
Os seus benefícios
A cebola é um alimento rico em quercetina, antocianinas, vitaminas do complexo B, C e outros compostos antioxidantes que proporcionam uma ação antimicrobiana e anti-inflamatória.
A cebola contém uma substância conhecida como saponina, que diminui o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.
Contendo aliina e antioxidantes que promovem o relaxamento dos vasos sanguíneos, a cebola melhora a circulação do sangue. Além disso, poderia exercer ação contra a agregação plaquetária, diminuindo o risco da formação de coágulos sanguíneos que podem favorecer o desenvolvimento de AVC's.
A cebola é rica em antioxidantes, o que protege as células do organismo dos danos causados pelos radicais livres.
Seja crua na salada ou guisada num refugado, a Cebola Real trará sempre consigo a linhagem do sabor familiar.
Sensível e de casca fina, a cebola de Alcochete é o par ideal para as suas saladas. A homenagem da Família Saturnino à terra que nos viu crescer.
Sensível e de casca fina, a cebola de Alcochete é o par ideal para as suas saladas. A homenagem da Família Saturnino à terra que nos viu crescer.
Cebola selecionada pelos nossos melhores profissionais diretamente para os seus, a cebola SamFresh promete fazer as delícias dos seus clientes.
Semear Portugal, colher Saturnino.
Um negócio de família revitalizado pelas mãos de dois irmãos que hoje ambicionam levar a marca Saturnino ainda mais longe.
Na Hortícolas Saturnino, plantamos e colhemos orgulhosamente em solo português, levando até si o carinho, a dedicação e o sabor tão característico de Portugal.
Na Hortícolas Saturnino produzimos de forma responsável, a fim de não comprometer a qualidade do meio ambiente, os recursos naturais e a saúde humana. Utilizando técnicas modernas de agricultura sustentável e práticas de conservação que minimizam os impactos ambientais, criamos produtos de alta qualidade e contribuímos para a preservação da biodiversidade e dos ecossistemas, além do bem-estar da população desta terra que nos é tão querida.
15 minutos
4 pessoas
4 ingredientes
Junte-se à família Saturnino e ajude-nos a semear Portugal!
Crie raízes de conhecimento incorporado numa equipa jovem, dinâmica e com fome de aprender.
30 minutos
4 ingredientes
